El Pilates és un entrenament físic i mental creat per Josep Hubertus Pilates i que està basat en una combinació de diverses disciplines com la gimnàstica, la traumatologia i el ioga units a la respiració i la relaxació. L’objectiu és trobar l’equilibri del cos i la ment a partir del control dels músculs del cos.

HORARI

  • Dilluns – Dimecres – Divendres de 15:15h a 16:15h

PROFESSORA

Pilar Cecilia

fotos-swing-web-seleccio-14